Training

Trainer: Andreas Trettenhan bzw. langjährige Mitglieder

Wann: Ab 2024 wieder jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:30

Treffpunkt: 1020 Wien, Praterstadion, Sektor C
Spezielle Events/Treffpunkte werden fett und mit einem google-maps-link hervorgehoben

Inhalt: Lauftechnik, Koordinationstraining, Intervalltraining, Tempodauerläufe etc.

Das Training wird an die jeweilige Saison angepasst. Ihr könnt jederzeit zu einem gratis Schnuppertraining vorbeikommen. Bitte vorab ein kurzes Email an team@runsport.at

Übersicht unserer Aktivitäten

DatumAktivitätAnsprechperson/
Trainer*in		Inhalt/Information
Mi, 10.01.2024TrainingGünterLauf ABC und Intervalle
Mi, 17.01.2024TrainingAndiLauf ABC und Dauerlauf
Mi, 24.01.2024TrainingGünterLauf ABC und Stabi/Core
Mi, 31.01.2024TrainingElisabethLauf ABC und Stabi/Core
Mi, 07.02.2024TrainingAndiLauf ABC und Dauerlauf
Mi, 14.02.2024TrainingAndiLauf ABC und Koordination/Intervalle
Mi, 21.02.2024TrainingGünterLauf ABC und Fahrtspiel
Mi, 28.02.2024TrainingAndiLauf ABC und Stabi+Core
Mi, 06.03.2024TrainingGünterLauf ABC und Intervalle in Stufenform
Mi, 13.03.2024TrainingChristophLauf ABC und Stabi/Koordination
Mi, 20.03.2024TrainingGünterLauf ABC und Fahrtspiel
Mi, 27.03.2024TrainingAndiLauf ABC und Stabi+Core
Mi, 03.04.2024TrainingGünterLauf ABC und Stabi
Mi, 10.04.2024TrainingAndiLauf ABC und Stabi+Koordination
Mi, 17.04.2024TrainingGünterLauf ABC und Core
Mi, 24.04.2024TrainingElisabethLauf ABC und Koordination
Do, 02.05.2024TrainingGünterLauf ABC und „Pyramidenlauf“
Mi, 08.05.2024TrainingAndiLauf ABC und Stabi+Core
Mi, 15.05.2024TrainingGünterLauf ABC und Koordination
Mi, 22.05.2024TrainingGünterLauf ABC und Stabi
Mi, 29.05.2024TrainingElisabethLauf ABC und Koordination
Mi, 05.06.2024TrainingAndi!!! Treffpunkt Leuchturm Donauinsel
Mi, 12.06.2024TrainingElisabethLauf ABC und Stabi+Core
Mi, 19.06.2024TrainingAndiLauf ABC und Stabi+Koordination
Mi, 26.06.2024TrainingGünterLauf ABC und „Pyramidenlauf“ Treffpunkt PHA
Mi, 03.07.2024TrainingGünterLaufABC und Core
Do,11.07.2024TrainingElisabethLauf ABC und Koordination
Mi, 17.07.2024TrainingAndiLauf ABC und Stabi+Koordination
Mi, 24.07.2024TrainingElisabethLauf ABC und Fahrtspiel
Mi, 31.07.2024TrainingGünterLauf ABC und „Pyramidenlauf“
Mi, 07.08.2024Sommerspecial
Schwimmtraining		AndiSchwimmtraining bei der Kaisermühlenbucht
Mi, 14.08.2024TrainingElisabethLauf ABC und Dauerlauf
Mi, 21.08.2024Sommerspecial
Schwimmtraining		AndiSchwimmtraining bei der Kaisermühlenbucht
Mi, 28.08.2024Sommerspecial
Schwimmtraining		AndiSchwimmtraining bei der Kaisermühlenbucht
Mi, 04.09.2024TrainingGünterLauf ABC und Koordination(sleiter)
Mi, 11.09.2024Training—Ausfall aufgrund Krankheit/Urlaub
Mi, 18.09.2024TrainingGünterLauf ABC und Fahrtspiel
Mi, 25.09.2024TrainingAndiLauf ABC und Stabi+Koordination
Mi, 02.10.2024TrainingElisabeth/AndiLauf ABC und Koordination
Mi, 09.10.2024TrainingAndiLauf ABC und Stabi+Core
Mi, 16.10.2024Training—Ausfall (keiner Zeit außer Elisabeth)
Mi, 23.10.2024TrainingChristophLauf ABC und Stabi+Core
Mi, 30.10.2024TrainingGünterLauf ABC und Core
Mi, 06.11.2024TrainingGünterLauf ABC und Stabi+Core
Mi, 13.11.2024TrainingAndiLauf ABC und Koordination/Intervalle
Do, 21.11.2024TrainingElisabethLauf ABC und Stabi+Koordination
Mi, 27.11.2024TrainingGünterLauf ABC und Core + Pyramidenlauf
Mi, 04.12.2024TrainingAndiLauf ABC und Stabi+Koordination
Do, 05.12.2024Feier—Weihnachtsfeier Lokal
Mi, 11.12.2024TrainingGünterLauf ABC und Stabi+Core
Mi, 18.12.2024WeihnachtstrainingAndiWeihnachtstraining mit Punsch und Keksen
tbdVereinsmeisterschaftenAndi!!! Windpark bei Steinspornbrücke