Trainer: Andreas Trettenhan bzw. langjährige Mitglieder
Wann: Ab 2025 jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:30
Treffpunkt: 1020 Wien, Praterstadion, Sektor C
Spezielle Events/Treffpunkte werden fett und mit einem google-maps-link hervorgehoben
Inhalt: Lauftechnik, Koordinationstraining, Intervalltraining, Tempodauerläufe etc.
Das Training wird an die jeweilige Saison angepasst. Ihr könnt jederzeit zu einem gratis Schnuppertraining vorbeikommen. Bitte vorab ein kurzes Email an team@runsport.at
Übersicht unserer Aktivitäten 2025
| Datum | Aktivität | Ansprechperson/ Trainer*in | Inhalt/Information |
| Do, 09.01.2025 | Training | Günter | Lauf ABC, Core und Pyramidenlauf |
| Do, 16.01.2025 | Training | Andi | LongJog auf der PHA |
| Do, 23.01.2025 | Training | Günter | mini Lauf ABC, LongJog |
| Do, 30.01.2025 | Training | Günter | Lauf ABC, Core, Longjog |
| Do, 06.02.2025 | Training | Christoph | Lauf ABC und LongJog |
| Do, 13.02.2025 | Training | Günter | Lauf ABC, Core und Pyramidenlauf |
| Do, 20.02.2025 | Training | Andi | Lauf ABC, Kraft und LongJog |
| Do, 27.02.2025 | Training | Günter | Lauf ABC, Core+Stabi |
| Do, 06.03.2025 | Training | Günter | Lauf ABC, Koordination(sleiter) |
| Do, 13.03.2025 | Training | Andi | Lauf ABC, Stabi + Koordination |
| Do, 20.03.2025 | Training | Günter | Lauf ABC, Core und Pyramidenlauf |
| Do, 27.03.2025 | Training | Günter | Lauf ABC, Kraft und LongJog |
| Do, 03.04.2025 | Training | Andi | Lauf ABC, Stabi + Koordination |
| Do, 10.04.2025 | Training | tbd | |
| Mi, 16.04.2025 | Training | tbd | |
| Do, 24.04.2025 | Training | tbd | |
| Mi, 30.04.2025 | Training | tbd | |
| 21.09 – 27.09.2025 | TrainingsCamp | tbd | BSFZ Faaker See Lauf ABC, Stabi, Core, Koordination, LongRun, Spinning, SUP, … |
| tbd | Vereinsmeisterschaften | Andi | !!! Windpark bei Steinspornbrücke |
Übersicht unserer Aktivitäten 2024
| Datum | Aktivität | Ansprechperson/ Trainer*in | Inhalt/Information |
| Mi, 10.01.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Intervalle |
| Mi, 17.01.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Dauerlauf |
| Mi, 24.01.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Stabi/Core |
| Mi, 31.01.2024 | Training | Elisabeth | Lauf ABC und Stabi/Core |
| Mi, 07.02.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Dauerlauf |
| Mi, 14.02.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Koordination/Intervalle |
| Mi, 21.02.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Fahrtspiel |
| Mi, 28.02.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Stabi+Core |
| Mi, 06.03.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Intervalle in Stufenform |
| Mi, 13.03.2024 | Training | Christoph | Lauf ABC und Stabi/Koordination |
| Mi, 20.03.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Fahrtspiel |
| Mi, 27.03.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Stabi+Core |
| Mi, 03.04.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Stabi |
| Mi, 10.04.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Stabi+Koordination |
| Mi, 17.04.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Core |
| Mi, 24.04.2024 | Training | Elisabeth | Lauf ABC und Koordination |
| Do, 02.05.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und „Pyramidenlauf“ |
| Mi, 08.05.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Stabi+Core |
| Mi, 15.05.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Koordination |
| Mi, 22.05.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Stabi |
| Mi, 29.05.2024 | Training | Elisabeth | Lauf ABC und Koordination |
| Mi, 05.06.2024 | Training | Andi | !!! Treffpunkt Leuchturm Donauinsel |
| Mi, 12.06.2024 | Training | Elisabeth | Lauf ABC und Stabi+Core |
| Mi, 19.06.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Stabi+Koordination |
| Mi, 26.06.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und „Pyramidenlauf“ Treffpunkt PHA |
| Mi, 03.07.2024 | Training | Günter | LaufABC und Core |
| Do,11.07.2024 | Training | Elisabeth | Lauf ABC und Koordination |
| Mi, 17.07.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Stabi+Koordination |
| Mi, 24.07.2024 | Training | Elisabeth | Lauf ABC und Fahrtspiel |
| Mi, 31.07.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und „Pyramidenlauf“ |
| Mi, 07.08.2024 | Sommerspecial Schwimmtraining | Andi | Schwimmtraining bei der Kaisermühlenbucht |
| Mi, 14.08.2024 | Training | Elisabeth | Lauf ABC und Dauerlauf |
| Mi, 21.08.2024 | Sommerspecial Schwimmtraining | Andi | Schwimmtraining bei der Kaisermühlenbucht |
| Mi, 28.08.2024 | Sommerspecial Schwimmtraining | Andi | Schwimmtraining bei der Kaisermühlenbucht |
| Mi, 04.09.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Koordination(sleiter) |
| Mi, 11.09.2024 | Training | — | Ausfall aufgrund Krankheit/Urlaub |
| Mi, 18.09.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Fahrtspiel |
| Mi, 25.09.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Stabi+Koordination |
| Mi, 02.10.2024 | Training | Elisabeth/Andi | Lauf ABC und Koordination |
| Mi, 09.10.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Stabi+Core |
| Mi, 16.10.2024 | Training | — | Ausfall (keiner Zeit außer Elisabeth) |
| Mi, 23.10.2024 | Training | Christoph | Lauf ABC und Stabi+Core |
| Mi, 30.10.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Core |
| Mi, 06.11.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Stabi+Core |
| Mi, 13.11.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Koordination + Intervalle |
| Do, 21.11.2024 | Training | Elisabeth | GAT1 lockerer Lauf |
| Mi, 27.11.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Core + Pyramidenlauf |
| Mi, 04.12.2024 | Training | Andi | Lauf ABC und Stabi+Koordination |
| Do, 05.12.2024 | Feier | — | Weihnachtsfeier Lokal |
| Mi, 11.12.2024 | Training | Günter | Lauf ABC und Stabi+Core |
| Mi, 18.12.2024 | Weihnachtstraining | Andi | Weihnachtstraining mit Punsch und Keksen |